Le cancer du sein se manifeste rarement par une douleur. Il est donc important de palper régulièrement sa poitrine (une fois par mois). Procédez comme suit: Déshabillez-vous (buste) et placez-vous devant un miroir, à la lumière. Laissez pendre vos bras. Examinez la forme et l’aspect de vos seins. Vous pourrez ainsi vous rendre compte d’un éventuel changement entre deux examens.

• Ensuite, soulevez vos seins et examinez les aréoles. Sont-elles plus rouges que d’habitude? Y a-t-il d’autres changements de couleur? Levez les bras au-dessus de la tête et vérifiez qu’aucune forme irrégulière n’apparaît.
• Pressez doucement le téton et vérifiez qu’aucun liquide ne s’écoule.
• Enfin, prenez votre sein dans une main et de l’autre, exercez une légère pression, en faisant des mouvements circulaires, de la naissance du sein vers le téton. La main qui tient le sein fait office d’appui. La peau doit bouger librement. Vous sentez que le tissu glandulaire interne est composé de nombreux petits éléments. Toutefois, vous ne devez pas sentir de masse dure. Palpez tout le sein. Essayez de vous souvenir de ce que vous ressentez lorsque votre sein est normal. De cette manière, vous pourrez détecter la présence éventuelle d’un nodule malin.

Procédez de même en mettant votre bras au dessus de votre tête, le coude replié.


À quoi faut-il faire attention lorsque vous examinez vos seins?

• Nodules
• Liquide qui sort des tétons
• Fissures au niveau des aréoles
• Tension de la peau au niveau de la poitrine
• Modifications de la couleur de la peau
• Changement de consistance de la peau

Procédez à cet examen une fois par mois, après vos règles. Il s’agit d’un bon moyen de prévention du cancer du sein.

Si vous constatez quelque chose d’anormal, prenez immédiatement rendez-vous avec votre médecin. La plupart des nodules du sein sont des kystes bénins. Toutefois, c’est au spécialiste de le déterminer. Le cancer du sein peut être soigné s’il est dépisté à temps.